■ヨガとピラティスで一生健康!

大阪市東淀川区上新庄 上新庄駅南口にある2つのヨガスタジオ

【&Yuj(アンドユジュ)駅前店】と【Yoga101lesson1号店】

フロアで行うヨガとピラティス

空中ヨガとシルクサスペンション

65歳からのヨガ・ピラティスなど

個性あふれる知識経験豊富なインストラクターが皆様の美と健康をサポートいたします!

健康は日々の積み重ねです

間違ったエクササイズをやみくもにやっても体を痛めるだけ…

健康な人が一人でも増えてほしい!そんな思いを込めてインストラクターが指導いたしますので、初めての方でも安心して通いやすいのが特徴です

まずはお気軽に体験から始めてみてくださいね♡

随時体験受付中!

 

 

 

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■身近なスタジオ &yuj ・Yoga101lessonへようこそ!

&Yuj (アンド ユジュ)駅前店

★上新庄初
★最先端
★新感覚
エアリアルヨガ&シルクサスペンションスタジオ

心と身体、人と人とのつながりを大切にするスタジオです

ヨガスタジオに行く、というのは最初は勇気がいることですが、新しい扉を開いてみませんか?

 

&yuj(アンドユジュ)では
・エアリアルヨガ
・シルクサスペンション
・65歳からのヨガ(ピラティス)
・大人の習い事
・リラクゼーション等

心も体も喜ぶレッスンが多数ございます

まずは体験レッスンから始めてみませんか?

 

レッスンスケジュールはコチラから(体験の方もご予約できます)

エアリアルヨガ・シルクサスペンション

エアリアルヨガとはハンモック(布)を使って、さまざまなポーズをとっていく新しいヨガです。

ハンモックに身をあずけ、ハンモックのサポートで無駄な力をかけずにヨガのポーズをとることができ、重力から解放され、血流、リンパの流れを促し、身体にめぐりを起こさせます。

65歳からのはじめてのヨガ(ピラティス)

65歳から100歳までの方

今更、ヨガ?ピラティス?今です!

なので65歳から参加出来るクラスを作りました!

いつまでも自分の足で歩いて健康管理をしましょう

続けることが即、健康に繋がりますよ(^^)

大人の習い事・リラクゼーション

・よもぎ蒸し

・数秘術&カラーセラピーセッション

・大人の英会話

・リラクゼーション

などスキルアップや人生を豊かにするレッスンを多く取り揃えております


Yoga101lesson1号店

~身体が硬い・初めてでも安心できるスタジオ~

ヨガ・ピラティス・エクササイズ・ボディメイク・ダンス…
多数のインストラクターによつ毎日レッスン・多様なレッスン内容でお届けいたします!

 

身近で気軽に通えます
通いやすいのが一番!

]♬阪急京都線【上新庄駅】徒歩3分!駅チカ!

ドロップイン1650円

今日だけでも好きな時に気軽にレッスン受けれます!

初めての方は…体験がお得!

2回2750円(有効期限1ケ月) 予約サイトからご予約下さい

レッスン当日受付で「体験希望」をお伝えするだけでOK!

完全予約制!24時間予約サイトから受付!初めての方でもすぐ予約!

 

レッスンスケジュールはコチラから!(体験のからもご予約できます)

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